Если и до этого у психологов было много работы, то сейчас ее хоть отбавляй! Раньше какие-то комплексы, страхи, проблемы провоцировались только окружающей средой, знакомыми и друзьями, то теперь у нас есть Интернет – бесконечный ресурс комплексов и проблем!
1. Сделать все
Мы часто видим странички в Инстаграме, где девушка с тремя детьми успевает работать 8 часов, воспитывать детей без няни, писать блог, готовить вкусные блюда, ходить в зал, читать книги, гулять с собакой и так далее, можно долго перечислять. И ты думаешь: «боже, я не нахожу время уже третий месяц на просмотр фильма». Сразу же начинаешь думать, что ты хуже, потому что кто-то может жить идеальной жизнью. Еще лучше, если этот блогер рассказывает в сториз, что все так смогут, надо только захотеть. НЕ ВЕРЬТЕ! Скорее всего, с детьми ей помогает мама, готовит она раз в неделю, в зале делает минимум упражнений и максимум фото, а книжки читает в сокращенном варианте. Не расстраивайтесь из-за чьей-то виртуальной жизни.
2. Тело мечты
Эта тема вообще вечная, потому что приемы Photoshop и Facetune только совершенствуются, а комплексы растут. Девочки истерически пытаются накачать ягодицы и уменьшить талию. Но почепму-то некто не задумывается, как те идеальные insta-girls выглядят в реальной жизни. Существует столько способов: ракурс, позирование, редакторы. С любой девушки можно сделать эталон на фото. Но в жизни мы все разные, и именно в этом красота.
3. Абсолютный успех
Каждый из вас видел людей, которые заработали 100500 миллионов за полгода, создали масштабный проект с ноля или открыли свой бизнес без чьей-либо помощи на 100 долларов. Это все очень круто (если это правда), но это могло быть банальное везение или просто удачное совпадение. Не вдохновляйтесь такими людьми, лучше для мотивации подойдет человек с более реальной историей.
4. Всегда счастлив
Есть такие люди, которые в Инстаграме показывают только позитивные эмоции. С одной стороны, это хорошо, потому что никому не нужен негатив. С другой, это очень давит – каждый день видеть счастливое лицо и думать: «только у меня плохой день?». Просто не забывайте, что написать/сказать можно все что угодно, но это не всегда правда.
