Иногда нам приходилось сталкиваться с проблемами, связанными с чужим мнением. Как правильно поступить, если про вас сказали плохо, выразили критику, или, наоборот, обожают без каких-либо причин? Что делать, если вы зависимы от оценок других людей и они сильно влияют на вашу жизнь? Может, стоит его игнорировать?
Прежде чем подумать, прочитайте ниже про наиболее популярные точки зрения и обдумайте, какая из них вам больше симпатизирует, и какую вы поддерживаете.
1. Первая точка зрения гласит, что не нужно обращать никакого внимания на точки зрения других людей, ведь это просто слова и вообще, принимая во внимание чужое мнение, вы делаете себя зависимым, а значит, наносите вред себе.
2. Другая крайность – вы должны всячески прислушиваться к чужому мнению и не пропускать комментарии о себе, ведь в этих оценках может быть полезная информация, и вы сможете оценивать свои плохие и хорошие качества со стороны.
3. «Золотая средина» — вы должны соблюдать баланс между разумным равнодушием и своей открытостью для окружающих. В таком случае вы также должны решать, где в чужом мнении действительно есть полезная для вас информация, а где обычная ненависть и желчь.
После того как вы подумали над этим, задайте себе один вопрос: Насколько важно для вас чужое мнение? Придерживаетесь ли вы стереотипа «любое мнение важно», который вам с самого детства обычно навязывают родители, воспитатели? А ведь удобно! Принимая чужое мнение, мы как бы решаем все вопросы и снимаем все возражения. Однако давайте подумаем логически – любое чужое мнение, которое не подкреплено мощными аргументами – просто слова, и не более того. Даже аргументированное мнение не всегда бывает не предвзятым и логичным, что уж говорить про то которое вам сказал плохо знакомый человек или ребёнок 5-6 лет! Грош цена мнению без аргументов, поскольку оно в большинстве случаев предвзято и не соответствует реальной действительности, и на него не стоит реагировать. Может быть, текст выше — это банальщина, но о таких вещах стоит помнить и не забывать в случае чего, ведь не всегда удаётся сохранять контроль над собой.
И всё же, если у вас есть проблемы с зависимостью от чужого мнения, стоит максимально отдалённо и спокойно рассмотреть эти проблемы и ситуации, в которых они возникают, и тогда уже искать возможные пути решения этих проблем. Ниже написаны наиболее типовые и частые ситуации, которые возникают у зависимых от чужого мнения людей.
Ситуация №1:
Человек имеет проблемы с самооценкой и/или переживает из-за того что другие люди его критикуют и оценивают не по достоинству.
Что необходимо делать в этом случае? Может, стоит не обращать внимания и ничего не высказывать, авось критики сами прекратят или забудут. Или наоборот высказаться и потребовать аргументов?
Лучший выход – разобраться с тем, почему вас негативно оценивают, и решить, объективно и разумно ли это, или же люди просто хотят вылить на вас свою желчь и ненависть. Проанализируйте ситуацию и соотнесите её со своими принципами и целями, текущим положением, попросите предоставить аргументы. Если вам предоставили аргументы и указали на ваши недостатки (которые вы сами должны осознать и принять их, если это действительно недостаток) – то вам стоит подумать над какими-то изменениями и исправляться. Если же вам не предоставили аргументов, а просто критикуют вас и завидуют вашим положительным качествам – стоит оставаться в спокойствии и не обращать внимания на такое мнение, оно вам точно уж не поможет и пользы не принесёт.
Ситуация №2:
Человек страдает от того что его кто-то необъяснимо обожает и смущает его при людях, либо ему непонятна причина симпатии. Может быть это лесть?
Лучший выход – почти такой же, как и в ситуации №1. Стоит разобраться с причинами симпатии и спокойно проанализировать, решив для себя, льстит вам человек, искренне вас уважает и любит или же здесь есть какие-то другие причины. И, конечно, от манипуляторов и тех кто делает из вас кумира лучше держаться подальше.
Ситуация №3:
Человеку доставляет страдания то, что дорогие или близкие люди его критикуют, или же что они им недовольны.
Лучший выход – в первую очередь, проанализировать, действительно ли это близкие для вас люди. Далее стоит решить, объективны ли их претензии, попросить предоставить аргументы и начать спокойно разбираться в причинах претензий. Если мнение действительно близких для вас людей аргументировано и не предвзято – опять же, подумайте об изменениях или о том как сделать так чтобы вам больше не высказывали претензии. Если нет – вы знаете, что делать. Разве что стоит добавить одну оговорку: Близких людей можно ещё попробовать образумить и донести до них объективность, а не просто игнорировать.
Подводя итоги можно сказать, что чужое мнение не всегда бывает действительно важным и нужным, и принимать его во внимание стоит, только если оно действительно объективно и несёт для вас полезную информацию, либо каким-то образом влияет на вашу жизнь или жизнь других, важных для вас людей.
