Помешательство, или как социальные сети "убивают" вашу психику

Социальные сети стали неотъемлемой частью современного мира. Однако чрезмерная увлеченность таким “досугом” может представлять серьезную угрозу для человека, провоцируя развитие различных заболеваний, в том числе и тех, что затрагивают психическое здоровье.

Ученые из США, представляющие Калифорнийский университет, при поддержке коллег из Университета Южной Калифорнии провели масштабное исследование. Итоги последнего показали, что помешательство на соцсетях в подростковые годы может становиться причиной возникновения гиперактивности, а также синдрома дефицита внимания. Участниками научной работы стали свыше 2,5 тысячи подростков. В итоге оказалось, что те добровольцы, кто добрую часть дня проводили в соцсетях, имели более значительный риск развития проблем с психикой, нежели их сверстники. Хотя одно исследование не говорит о стопроцентном результате, авторы проекта настаивают на его значимости и высокой точности итогов.
Помимо психического здоровья, соцсети также способны бить по самооценке человека и провоцировать формирование у него завышенных ожиданий от реального мира. Как правило, в интернете все представлено в лучшем, идеализированном свете. На фоне разочарования высок риск развития депрессивных состояний. Негативно влияют соцсети и на социальные связи человека. Многим проще взаимодействовать с другими в виртуальном мире, поэтому они начинают вести себя отстраненно с людьми в реальности и становятся замкнутыми.
Безусловно, соцсети имеют определенные преимущества и удобство, однако ученые настаивают на необходимости сокращения часов, которые подростки там проводят, поскольку именно они больше всего подвержены отрицательному влиянию таких площадок.