Тестостерон - это "мужской" гормон, который связывают с повышенным уровнем полового влечения. В соответствии с исследованием, опубликованным в научном журнале Physiology and Behavior, лучший способ поднять его уровень в крови - есть острую пищу.
Это доказали ученые из Университета Гренобля-Альпы во Франции. Французы исследовали 114 мужчины в возрасте от 18 до 44 лет. Мужчин сначала несколько раз проверили на предмет их гормонального фона, а затем дали заполнить анкету. Оказалось, что люди, активно употребляющие в пищу перец и другие пряные продукты, могут считать себя "альфа-самцами".
Иными словами, если вы хотите повысить свою привлекательность среди женщин, налегайте на приправы и острый соус. Кетчуп, горчица, перец чили - все это одинаково полезно для поднятия уровня тестостерона. Все дело в том, что в перце и других пряностях содержится капсаицин - соединение, которое напрямую связано с социальным доминированием, агрессией и "смелым поведением". Если же его в организме недостаточно, то вы будете апатичным и депрессивным.
Хотя между острыми соусами и уровнем тестостерона есть прямая связь, причин, почему это так, ученые пока не знают. Авторы французского исследования говорят, что на социальное поведение мужчин оказывает влияние целый ряд факторов - физиологических, психологических, генетических и социальных. А потому тема нуждается в дальнейших исследованиях. Одно ясно точно: чем больше капсаицина содержат продукты, которые вы употребляете в пищу, тем увереннее в себе и привлекательнее для женщин вы будете.
